简单速效10大便利操塑出完美曲线

简单速效10大便利操塑出完美曲线

这是一组不需要哑铃,甚至不需要穿鞋子,用不着离开家,离开房间,只要有床、有沙发、有长椅、有小块儿地毯就可以开练的便利操!坚持下去会让你的肌肉更长,皮肤更紧更光滑。...
2019-09-22
“为何有人喝凉水都长肉”?原来是它搞的鬼!

“为何有人喝凉水都长肉”?原来是它搞的鬼!

喝凉水都长肉,更别提吃东西了,相信很多人都会有这样的经历,明明吃的东西不多,却不见瘦下来,这到底为什么呢?今天就给大家解释下为什么有的人喝凉水都长肉!喝水是一件最...
2019-09-22
<strong>上下班路途中瘦身进行时</strong>

上下班路途中瘦身进行时

每天循环往复的上班下班,在路上的时间可都不算短。平日里工作都很忙,没时间健身,何不利用上班路上的时间锻炼,让上班也变得有意思起来。...
2019-09-22
窈窕身姿天天15分简介

窈窕身姿天天15分简介

天天喊着想减肥,无奈日积月累的劳顿让你没精力更没时间去什么健身房。现在有一套在美国颇为流行的简易健美操,只要在你最爱的床上花上15分钟,窈窕身姿——不再是梦!...
2019-09-22
运动不当并不能够减肥

运动不当并不能够减肥

爬山、跑步等等运动都带有一定的冲击力,肥胖的人在锻炼时,膝关节和踝关节均承受过重的负担,既要支持自身过重的体重,又要承受来自地面较强的反作用力,所以运动时,稍微不...
2019-09-22
有氧瘦身法简单有效瘦身

有氧瘦身法简单有效瘦身

很多梦想减肥的MM被各式瘦身运动搞得头晕脑涨,减肥运动还没做,光选择减肥方法就已经累趴下了,到底有没有一种既简单有行之有效的减肥方法呢?下面向你推荐4种有氧运动,完全符...
2019-09-22
蒸包子秘诀,蒸出来白净光滑不塌陷哦

蒸包子秘诀,蒸出来白净光滑不塌陷哦

之前蒸包子的时候总是找不到窍门,上锅之前都看着胖乎乎,挺圆润的。但每次蒸好拿出来,包子皮就皱皱的,还会凹进去一块,特别不开心!后来求助老妈,才知道原来这么多讲究,...
2019-09-22
这种田间路边的野果子还记得吗?小时候吃过的请举

这种田间路边的野果子还记得吗?小时候吃过的请举

这种田间路边的野果子还记得吗?小时候吃过的请举手,我要第一个举手,因为小时候真的吃过很多。但是我一直不知道学名叫什么?我们那里俗称“野葡萄”,百度一下才知道叫“龙...
2019-09-22
过早怀孕危害这么大,90%的人还不知道

过早怀孕危害这么大,90%的人还不知道

现代社会,很多女性因各种原因面临着高龄怀孕的问题,但有不少年轻人却因为自我管理不严,面临着过早怀孕的问题。事实上,如果过早怀孕、生产,首选对宝宝的发育不利,其次还...
2019-09-22
备孕的时候可以吃月饼吗 备孕吃月饼怎么吃比较好

备孕的时候可以吃月饼吗 备孕吃月饼怎么吃比较好

备孕有的女性不是很容易怀上孩子,所以在饮食上面特别的注意,那么备孕可以吃月饼吗,备孕的时候吃月饼好不好呢,备孕能吃多少月饼呢,八宝网小编就来说说吧。备孕的时候可以...
2019-09-22
原来减肥不用那么辛苦,选对音乐就行

原来减肥不用那么辛苦,选对音乐就行

不管是在上下班的路上,还是在运动跑步的途中,大多数人都喜欢听点音乐。 放松的音乐可以缓解我们的压力,兴奋的音乐可以使我们精神抖擞。商家们也经常把音乐作为一种有效的营...
2019-09-22
肉末茄子想要做好吃,并且还不使劲吃油,一个小窍

肉末茄子想要做好吃,并且还不使劲吃油,一个小窍

哈喽,各位亲们大家好,我是爱做美食的风雨彩虹,昨天女儿在朋友圈看到别人家做的肉末茄子,就给我发微信说要吃这个了,所以我今天特意去菜市场买了几个茄子,也给她做一个。...
2019-09-22
7岁女童或将永远抬不起头,只因抹花露水时做了火焰

7岁女童或将永远抬不起头,只因抹花露水时做了火焰

据报道,常州一个7岁女孩脖子上涂抹了花露水,9岁的哥哥正在一旁用打火机做火焰实验。结果腾起的火焰一下就烧到了妹妹身上。女孩的脖子被严重烧伤,夫妻俩立即用冷水冲洗,随后...
2019-09-13
女性想要身体好,推荐多吃以下食物,促进排毒,子

女性想要身体好,推荐多吃以下食物,促进排毒,子

毛豆中的铁易于吸收,可以作为儿童补充铁的食物之一。 此外,毛豆中含有微量功能性成分黄酮类化合物,特别是大豆异黄酮,被称为天然植物雌激素,在人体内具有雌激素作用,可以...
2019-09-07
立秋后,女性多吃3种食物,美肤抗衰,排毒润肠,早

立秋后,女性多吃3种食物,美肤抗衰,排毒润肠,早

胡萝卜素是一种具有生理活性的物质,在动物体内可转化成维生素A,可治疗夜盲症、干眼病及上皮组织角化症,具有增强淋巴细胞、巨嗤细胞或NK细胞等抗肿瘤功能。胡萝卜素在体内能...
2019-09-07
海边农家婚宴场面火爆 1400只螃蟹堆成山

海边农家婚宴场面火爆 1400只螃蟹堆成山

9月4日,海边一户农家的婚宴现场,1400只大螃蟹甚至抢了新郎新娘的风头!一盘10只,140桌,每桌10人,每人一只。暂且不说事先的清洗蒸煮,就是后期的分拣装盘,五六个女人不停地干...
2019-09-07
痣还会癌变?如何判断自己这颗是否要命?

痣还会癌变?如何判断自己这颗是否要命?

原标题:痣还会癌变?▼医生您看我脸上这颗痣慢慢变大还凸出来会不会恶变啊▼这位患者朋友的提问简单明了...
2019-09-07
公认的减肥食物西红柿,为什么能减肥?

公认的减肥食物西红柿,为什么能减肥?

西红柿是公认的减肥水果,很多小伙伴问我小番茄能减肥吗?小番茄也叫圣女果,也是同样可以用来减肥的,那我们来看一下小番茄减肥的原理:1、小番茄的热量很低,脂肪的含量也非...
2019-09-07
水果皮扔了太可惜!没想到还可以干这事

水果皮扔了太可惜!没想到还可以干这事

大自然的每一样东西都不是白白存在的,就好比咱们吃水果往往不吃皮,但是水果皮真的没用吗?其实水果皮在家居生活方面的用途非常大,一起来看看!橘子皮① 防晕车新鲜橘子皮向...
2019-09-07
人各有“痣”,“痣相”各有不同,有些情况需提高

人各有“痣”,“痣相”各有不同,有些情况需提高

提示:我们每个人身上,或多或少都有几颗痦子,也就是俗称的黑痣。但你可知,这些天天见的身上的痦子也有可能“变身”成皮肤黑色素瘤——这可是起源于痣细胞和黑素细胞的高度...
2019-09-07
军训受伤千万别忍着 急救宝典来啦

军训受伤千万别忍着 急救宝典来啦

军训受伤千万别忍着。军训时,如果准备运动不够,或过度疲劳,或睡眠、休息不足均可引起肌肉痉挛...
2019-09-11
粗粮不一定降血糖 糖尿病人也可以喝粥?

粗粮不一定降血糖 糖尿病人也可以喝粥?

糖尿病是一种慢性疾病,“少摄入糖类”成为了日常生活中的一项禁忌,糖尿病人的治疗是长期的,尤其是需要健康饮食的配合。如何均衡营养又能控制住饮食避免血糖波动激烈呢?下...
2019-09-11
老北京小吃豆汁其实是健康食品

老北京小吃豆汁其实是健康食品

老北京小吃豆汁其实是健康食品外出旅游时,体验当地小吃是必选项。其大致制作流程是,绿豆先浸泡、研磨、滤除粗豆渣,然后过滤发酵让淀粉沉淀得到生豆汁,再经熬煮就成为熟豆...
2019-09-11
一到秋季为何你就变“敏感”?听听免疫学专家怎么

一到秋季为何你就变“敏感”?听听免疫学专家怎么

前几天媒体报道的“钟南山院士飞机上问诊过敏男童”,被当作一件幸事被大众津津乐道。平日里,过敏大多都跟过敏患者相关,或是跟意外事件绑定,但不代表它与其他人群无关...
2019-09-11
上海迪士尼食品携带细则出炉:禁带整个西瓜、榴莲

上海迪士尼食品携带细则出炉:禁带整个西瓜、榴莲

即日起,上海迪士尼度假区开始正式实施其主题乐园的食品携带新规。游客可携带供本人食用的食品及饮料进入上海迪士尼乐园,但不允许携带需加热、再加热、加工、冷藏或保温的食...
2019-09-11
健身锻炼时听着音乐 到底有啥不一样?

健身锻炼时听着音乐 到底有啥不一样?

健身锻炼时听着音乐。从目前大众健身的趋势来看,力量训练和有氧运动(跑步、自行车、跳操等)是大多数人的选择...
2019-09-11
北京体育大学教育基金会设立康宝莱冰雪运动发展基

北京体育大学教育基金会设立康宝莱冰雪运动发展基

为贯彻落实《体育强国建设纲要》,积极响应《健康中国2030行动》,助力国家“三亿人参与冰雪运动”目标的实现,支持北京体育大学冰雪运动和科研,“康宝莱冰雪运动发展基金”捐...
2019-09-11
北京市场月饼抽检213批次全部合格

北京市场月饼抽检213批次全部合格

昨天,北京市市场监督管理局表示,节前,该局对本市大型商场、超市、小食杂店、批零市场、餐饮单位、生产企业、网络平台等各环节生产、经营的月饼产品开展了抽检监测。...
2019-09-11
燕京啤酒中年危机:连续6年销量萎缩 上半年净利仅增

燕京啤酒中年危机:连续6年销量萎缩 上半年净利仅增

燕京啤酒中年危机 连续6年销量萎缩。8月31日,燕京啤酒发布半年报告,2019年上半年,燕京啤酒实现营业收入约为64.62亿元,同比增长1.37%;归属于上市公司股东的净利润为5.12亿元,同比...
2019-09-11
子公司增资扩股 海正药业收问询函

子公司增资扩股 海正药业收问询函

因控股子公司浙江海正博锐生物制药有限公司增资扩股及老股转让事宜,海正药业近日收到上交所下发的问询函。上交所要求海正药业补充披露合同条款涉及药品的基本信息、市场状况...
2019-09-11
鄂尔多斯60周岁以上老年人就医免收普通挂号费

鄂尔多斯60周岁以上老年人就医免收普通挂号费

(记者 张林虎)记者17日从内蒙古自治区鄂尔多斯市卫生健康委员会了解到,从即日起,该市60周岁以上(包括60周岁)的老年人到全市各大医院就医将免收普通...
2019-09-20
礼赞70年:从人均寿命35岁到77岁

礼赞70年:从人均寿命35岁到77岁

新中国成立之初,经济萧条,传染病、寄生虫疾病、营养不良疾病肆虐,没有全国性的预防计划和体系,全国人口平均预期寿命只有35岁。...
2019-09-20
世界患者安全日将至 中国医疗质量和安全显著提升

世界患者安全日将至 中国医疗质量和安全显著提升

据介绍,在政府主导、行业推动,特别是医务人员的不懈努力下,中国医疗质量和安全水平显著提升。...
2019-09-20
无痛性视力下降应警惕 争分夺秒尽早溶栓

无痛性视力下降应警惕 争分夺秒尽早溶栓

其实,眼睛也可能因为受凉、疲劳等造成眼底血管阻塞,引发中风症状,这就是“眼中风”。...
2019-09-20
科普:人到中年为何容易发福

科普:人到中年为何容易发福

随着年龄增长,人们即便不多吃、不减少运动量,体重也更容易增加。研究还发现,受试者中除了那些通过减少热量摄入来“对冲”的人,其余人体重平均增加了20%。研究人员认为,脂...
2019-09-20
村头接诊、云端看病 河南平顶山打造不出村的“专家

村头接诊、云端看病 河南平顶山打造不出村的“专家

此外,在创新互联网+公共卫生服务方面,平顶山实现了“云巡诊车进村”模式。...
2019-09-20
中国驻蒙古国大使馆大力支持蒙古国结核病防治事业

中国驻蒙古国大使馆大力支持蒙古国结核病防治事业

中国驻蒙古国大使邢海明18日与蒙古国以防治结核病为己任的恩赫蕊-额尔德妮基金会人员进行友好交流,并以中国驻蒙古国大使馆的名义向基金会提供10万元...
2019-09-20
世界患者安全日:中国医疗质量和安全水平显著提升

世界患者安全日:中国医疗质量和安全水平显著提升

同时,国家卫健委将患者安全管理融入医疗管理的各个环节,通过完善顶层设计更好地保障患者安全。...
2019-09-20
还在打扫月饼?悠着点吃

还在打扫月饼?悠着点吃

提醒大家,加餐食用月饼后,应减少正餐主食摄入量,定时监测血糖变化合理控糖。除了糖尿病患者外,像月饼这种高能量、高脂肪、高糖食物,普通人也不能吃得太任性。北京积水潭...
2019-09-20
别拿高锰酸钾当万能杀菌药

别拿高锰酸钾当万能杀菌药

高锰酸钾俗称灰锰氧,外观呈黑紫色固体小颗粒,易溶于水,水溶液为玫瑰红色。对霉菌性阴道炎,可用碱性溶液加2%~4%碳酸氢钠冲洗外阴及阴道作为辅助治疗,以造成不利于念珠菌...
2019-09-20
三伏天,营养专家推荐两道解暑汤!在家就能做

三伏天,营养专家推荐两道解暑汤!在家就能做

三伏天,饮食解暑是难题,营养专家的两道解暑汤,推荐做给家人和朋友尝尝。银耳莲子汤莲子具有很好的清热解暑作用,是夏日食疗佳品。材料:水发银耳、干莲子、冰糖做法:1.银耳...
2019-09-20
酷暑天更要防寒凉

酷暑天更要防寒凉

7月23日是今年的大暑,此时正值三伏天,是一年中最热的时候。中医认为,大暑时节容易耗气伤阴,因此,养生保健要做好“四防”。防凉。大暑时节,天气炎热,人体爱出汗,此时毛...
2019-09-20
多听音乐调脾健胃

多听音乐调脾健胃

受访专家:中国中医科学院西苑医院脾胃及肝胆内科护士长、硕士生导师黄砚萍音乐不仅是一种精神调剂手段,还可以缓解病痛、辅助治疗疾病。中国中医科学院西苑医院脾胃及肝胆内...
2019-09-19
逆时而“冻”的代价,你知道吗?

逆时而“冻”的代价,你知道吗?

三伏天阳气盛,应当顺应这一点进行养生。空调逆时而“冻”,自然对夏季养生不利。三伏期间,除了吹空调,还有很多养生的消暑方法。比如饮伏茶,晒伏姜,多吃苦瓜、苦丁茶、莲...
2019-09-19
中伏遇大暑!最热时段来了,防暑祛湿别错过这件事

中伏遇大暑!最热时段来了,防暑祛湿别错过这件事

炎炎夏日,何以解暑?唯有吃瓜,一解暑愁!今日,夏季的最后一个节气——“大暑”正式登场,迎来一年里最热的时候。冷在三九,热在中伏,大暑正值今年“中伏”的第二天,进入...
2019-09-19
高温季节应肿瘤患者宜避暑静养、保持心情愉快

高温季节应肿瘤患者宜避暑静养、保持心情愉快

进入大暑节气,全国开启高温炎热模式。专家提醒,夏季可能会影响肿瘤患者的生存质量和治疗效果,患者的情绪、睡眠、精神、饮食都会产生不同程度的不适。如果不能有效应对,很...
2019-09-19
12种预警表现显示身体处于亚健康状态

12种预警表现显示身体处于亚健康状态

有人将健康比做“第一态”,将疾病比做“第二态”,而介于两者之间有一种“无疾病又无活力”的“第三态”——亚健康。生病状态大都心里有数,应如何判断自己是属于健康还是亚...
2019-09-19
凉茶宜“热饮”脾胃不适者需谨慎

凉茶宜“热饮”脾胃不适者需谨慎

炎炎夏日,身体总感觉很“上火”,就连脾气也莫名“长”了不少。于是,解暑的凉茶一时间成了大家经常饮用的夏季饮品。然而,要特别提醒“凉茶粉”们,凉茶虽然可以清热解暑、...
2019-09-19
活血化瘀益母草

活血化瘀益母草

益母草,唇形科,别名蓷、茺蔚、益明、益母蒿、红花艾、坤草、云母草、小暑草等,一年或二年生草本植物,全国大部分地区均有分布。生于路旁、荒地、田埂、山坡、草地、河边等...
2019-09-19
热夏四道食疗方可养心

热夏四道食疗方可养心

大暑已过,时下正值三伏中的“中伏”,“上蒸下煮”,民间街坊说的“苦夏”就在此时。这个时节如何养生呢?广东省中医院脾胃科大科主任黄穗平介绍,长夏养生,首先饮食上要注...
2019-09-19
HPV感染了还可以怀孕吗?

HPV感染了还可以怀孕吗?

32岁的小敬,不久前做婚前体检时,被检查出HPV52、58阳性,她向医生咨询,我还能怀孕吗?HPV感染就会得宫颈癌吗?生活中,像小敬这样的女性很多,建议备孕女性一旦检查出感染了H...
2019-09-20
健康老龄化:活得长还要活得好

健康老龄化:活得长还要活得好

“过去我们经常说‘人活七十古来稀’,现在身边像我这样八九十岁的老人比比皆是,四世同堂尽享天伦之乐不是奢望。”在北京市地坛公园,刚刚锻炼完身体的牛大爷笑眯眯地对记者...
2019-09-20
<strong>北京湿地总面积5.14万公顷</strong>

北京湿地总面积5.14万公顷

据新华社北京9月15日电(记者魏梦佳)9月15日是“北京湿地日”。记者从北京市园林绿化局获悉,截至目前,北京市1公顷以上湿地的总面积达5.14万公顷。计划至“十三五”末,北...
2019-09-20
围绕“十五分钟医疗圈”的改革

围绕“十五分钟医疗圈”的改革

2012年~2018年,中央财政投入900多亿元用于基层医疗卫生机构基础设施建设,基本实现了村村有卫生室,乡乡有卫生院,县医院服务能力明显提高,80%以上的居民15分钟内能够到达最近的...
2019-09-20
少吃多喝睡功第一动静结合自得其乐

少吃多喝睡功第一动静结合自得其乐

我国著名相声表演艺术家马三立,曾任中国曲艺家协会顾问、天津市曲艺家协会名誉主席等职。在长期的艺术实践当中,他创立了特色独具的“马氏相声”流派,也赢得了受之无愧的“...
2019-09-20
2025年前北京各区将建至少三处小微湿地

2025年前北京各区将建至少三处小微湿地

“半亩方塘一鉴开,天光云影共徘徊。”湿地的独特景色不仅带给人们美的享受,也为各类野生动物提供了舒适的栖息环境,大幅提高生态环境质量。北京青年报记者昨日从市园林绿化...
2019-09-20
九成群众赞同对垃圾违法投放设定罚则

九成群众赞同对垃圾违法投放设定罚则

为做好《北京市生活垃圾管理条例》修订工作,今年8月,本市市、区、乡镇12257名人大代表深入到全市247个代表之家,2348个代表联络站,以及社区、村镇,听取群众意见建议,直接参加...
2019-09-20
第十九届中国方便食品大会新闻发布会在京召开

第十九届中国方便食品大会新闻发布会在京召开

近日,第十九届中国方便食品大会新闻发布会在京召开,行业主管部门、业界专家和企业代表就方便食品的创新发展交流探讨。会上发布了由工信部消费品工业司组织、中国食品科学技...
2019-09-20
北京东区儿童医院开通“一对一”健康管家服务

北京东区儿童医院开通“一对一”健康管家服务

挂号难、候诊时间长、易交叉感染是儿童就诊面临的三大难题。北京东区儿童医院在北京市率先开通“一对一”的24小时健康管家服务,就诊患儿在诊前、诊中及诊后全程均可获得免费...
2019-09-20
北京建50个心理服务示范站

北京建50个心理服务示范站

日前,北京市委社会工作委员会、市民政局举办2019年北京市社会心理服务体系建设交流推进会。记者从会上获悉,北京市委社会工委、市民政局已在该市街道建设“社会心理服务站”、...
2019-09-20
食品上处方单 新世纪妇儿医院惹争议

食品上处方单 新世纪妇儿医院惹争议

近日,有消费者向北京商报记者投诉,可以在北京新世纪妇儿医院购买一款名为拜奥的益生菌产品,并通过商业保险进行报销。...
2019-09-01
婴儿辅食“拉杜蓝乔”被查出塑化剂

婴儿辅食“拉杜蓝乔”被查出塑化剂

TOURANGELLE(拉杜蓝乔)核桃油存在“邻苯二甲酸酯类物质”成分残留情况,公司已经提醒各渠道销售商暂停销售,不过非全面召回。...
2019-09-01
护发素宣称能治白发  诗碧曼曾因虚假宣传被罚100元

护发素宣称能治白发  诗碧曼曾因虚假宣传被罚100元

“用这个清理头皮,年轻人不长白发,老年人控油。”8月15日,环球健康记者在北京市朝阳区常营天街诗碧曼专柜看到,一名中年女性推销员正在向一名70岁左右的老者推销洗发产品。...
2019-09-01
参苓白术散被抽检不合格 颈复康药业上“黑榜”

参苓白术散被抽检不合格 颈复康药业上“黑榜”

8月16日,四川省药品监督管理局公布了2019年第四期药品质量公告,有23批次不符合规定的药品,其中颈复康药业集团赤峰丹龙药业有限公司生产的参苓白术散不合格。...
2019-09-01
上海海王星辰违法直播处方药广告被罚70万元

上海海王星辰违法直播处方药广告被罚70万元

日前,上海海王星辰药房有限公司因在网络直播节目中违法发布处方药“万艾可”的广告,被上海市徐汇区市场监管局处以70万元的行政罚款。...
2019-09-01
“药师帮”再曝问题药品 加强网售药品监管势在必行

“药师帮”再曝问题药品 加强网售药品监管势在必行

随着“互联网+”的发展,互联网购物早已和人们的生活息息相关。除生活用品外,药品也逐渐网购中的重要一环。网络购药在为人们提供便利的同时,却有各种问题频繁爆出,暗藏重重...
2019-09-01
智能门锁比较试验 超八成可用假指纹解锁

智能门锁比较试验 超八成可用假指纹解锁

超六成智能门锁IC卡钥匙可被破解复制;超八成可用制作的假指纹解锁……智能门锁在IC卡解锁、指纹解锁等方面存在问题较多。...
2019-09-01
康桥中药、禾田中药标示产品屡曝不合格

康桥中药、禾田中药标示产品屡曝不合格

近日,上海市药品监管局发布第4期、第5期药品质量抽检公告。两期公告显示,标示生产单位为上海康桥中药饮片有限公司(以下简称“康桥中药”)的蛇蜕(批号为180515)酸不溶性灰分...
2019-09-01
<strong>市售“东盛堂”系列化妆品为假冒产品</strong>

市售“东盛堂”系列化妆品为假冒产品

近日,国家药品监管局发布通告,要求各省(区、市)药品监管部门责令相关经营企业立即停止销售标示生产企业为广州白芙素化妆品有限公司的“东盛堂”系列假冒化妆品。...
2019-09-01
普通植物饮料宣称纤体瘦身!“仟佰宠”涉嫌虚假宣传

普通植物饮料宣称纤体瘦身!“仟佰宠”涉嫌虚假宣传

“仟佰宠·红球藻低聚肽玫瑰饮”在产品介绍和宣传中号称“翘臀细腿、减脂瘦身”。微商销售人员更明确表示,“仟佰宠”是一款主打减肥瘦身的纯植物饮料。...
2019-09-01