控制肥胖应从改变生活方式开始

控制肥胖应从改变生活方式开始

现实生活中,很多人抱怨,不明不白自己就长胖了。那么,引发肥胖的因素有哪些呢?广州军区广州总医院主任医师吴良平介...
2019-12-08
秋冬口干舌燥试试食疗润燥

秋冬口干舌燥试试食疗润燥

最近一段时间,你是否老觉得口干舌燥,皮肤也比较干,水似乎喝得不少,但仍觉得渴?从2019年10月中旬起,广州至今干燥少...
2019-12-08
四个中医方,给肝减减肥

四个中医方,给肝减减肥

由于不健康的生活和饮食方式,越来越多的人在不知不觉中加入了脂肪肝大军。脂肪肝,顾名思义,指肝细胞内脂肪堆积过多...
2019-12-08
感冒了,能否喝鸡汤

感冒了,能否喝鸡汤

湖北读者邱先生问:小时候,我妈就千叮咛万嘱咐,告诉我“感冒不能喝鸡汤,因为会加重病情”。可是长大后我发现,不论...
2019-12-08
<b>浮小麦党参汤益气止汗</b>

浮小麦党参汤益气止汗

中医认为,稍微活动就大汗淋漓是出虚汗的表现。这种汗液的性质较为稀薄,味道不重,汗后易怕风。这是由于脾气不足,气...
2019-12-08
年少时沉稳,老了不痴呆

年少时沉稳,老了不痴呆

俗话说“三岁看大,七岁看老”,美国科学家研究发现,孩提时代的种种表现不仅预示成人后的行为品性,也有助预测老后健...
2019-12-08
进补,温阳为主

进补,温阳为主

12月7日将迎来大雪节气,民间素有“冬天进补,开春打虎”的说法,指的就是大雪节气要重视“进补”。随着天气愈发寒冷,...
2019-12-08
杜淮花生炖猪尾养肝益肾

杜淮花生炖猪尾养肝益肾

推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:养肝益肾、强筋健骨、健脾养血推荐人群:适用于肾阳不足、脾胃气虚、腰骨酸软...
2019-12-08
空气污染或致脱发

空气污染或致脱发

韩国未来科学研究中心在第28届欧洲皮肤病与性病学会会议上发表一项新研究称,室外空气污染可能导致脱发。研究人员将人...
2019-12-08
补微量元素+6类饮食,助女性赶跑经前期综合征

补微量元素+6类饮食,助女性赶跑经前期综合征

编者按女性在月经来潮前期或多或少都会出现头痛、乳房胀痛、腹痛、水肿、心悸、焦虑、抑郁、躁动等各种不舒服的症状,...
2019-12-08
寒流来袭为你送上肠道养护小贴士

寒流来袭为你送上肠道养护小贴士

气温降低,人们的饮食习惯也因天气变化而改变。在这个肠胃比较脆弱的季节,如何保护肠道健康也成为了人们关注的话题。...
2019-12-08
呼吸到腰,百病全消

呼吸到腰,百病全消

每个人活着的每一分每一秒都在呼吸,但是普通的呼吸只吸到肺里,只是维持生命,假如你的呼吸能够过腰入肾,才是真正的...
2019-12-08
胃哭着对我说:你网上转的那些食疗法都是骗人的!

胃哭着对我说:你网上转的那些食疗法都是骗人的!

现在人们越来越重视健康问题,对于如何养生也是越来越关注。随着互联网的高速发展,如今,只要我们轻轻动动手指就可以...
2019-12-08
冬季热水泡脚有4大好处,但这5类人需谨慎

冬季热水泡脚有4大好处,但这5类人需谨慎

编者按:俗话说:“热水泡脚,胜似补药。”热水泡脚自古以来就是一种非常受人们欢迎的养生方式,特别是在冬天,热水泡...
2019-12-08
喝粥,真的养胃吗

喝粥,真的养胃吗

中医认为脾胃为人体后天之本,这就意味着:如果你先天不足,可以靠后天有所弥补;如果你后天不足,那先天也会被损耗部...
2019-12-08
睡前关灯刷手机会致盲?危害不可小觑

睡前关灯刷手机会致盲?危害不可小觑

编者按“相比老婆来说,如今更离不开的是手机!”“我丢了手机,就好像丢了魂一样。”……这是身边一些朋友的调侃。如...
2019-12-08
“美丽冻人”当心关节受损

“美丽冻人”当心关节受损

芳芳是个爱赶时髦的年轻女性,入冬以来她尝试着穿短裙、高筒靴扮靓。虽然穿有米色毛线裤(袜),但极具穿透力的冷风还...
2019-12-08
高血压咋一步步弄坏心脏的5种方法降血压

高血压咋一步步弄坏心脏的5种方法降血压

编者按:随着生活水平的不断提高,生活压力的增大,生活习惯的不科学以及年龄的自然因素,三高人群越来越多,高血压就...
2019-12-08
养生茶,喝错也伤身

养生茶,喝错也伤身

中药养生茶因其方便、易做,深得各个年龄段的养生爱好者喜欢。但是,这些用中药泡制的养生茶有着中药的功效和偏性,所...
2019-12-08
冬天泡脚好处多注意事项别忽略

冬天泡脚好处多注意事项别忽略

俗话说:“热水泡脚,胜似补药。”热水泡脚自古以来就是一种非常受人们欢迎的养生方式,特别是在冬天,热水泡脚可驱除...
2019-12-08