女性痛经不妨用中药泡脚

发布时间:2019-10-05   来源:    
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女性经期不适可以通过泡脚来缓解,而泡脚水中加入适当的中药可以防止女性痛经,所以女性痛经不妨用中药泡脚,具体的中药需根据女性痛经的类型来定:

气滞血淤型

症状:经前或经期小腹胀痛,经血色暗而带有血块。针对此类症状的人,应调和气血,化淤止痛。因“女子以肝为本”,泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主,并加入适量的引经药醋。

适宜方剂:青皮、乌药、益母草各30克,川芎、红花各10克。加入约两升水,50毫升左右的米醋,大火煮开,再用小火煎煮30分钟,等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚。

阳虚寒盛型

症状:下腹冷痛,热敷痛减,手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。因为中医有这样一种说法“肾主一身阳”,泡脚所选药物应多以入足少阴肾经的药物为主,并加入适量引经药咸水。

适宜方剂:肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克,干姜、小茴香、吴茱萸各6克,食盐少许,煎水泡脚。

气亏血虚型

症状:经期或经后小腹隐隐作痛,用手按腹部也会有轻微的疼痛感,月经量少、色淡,需要通过补气养血调经。中医上称作“脾统血”,泡脚所选药物应该多以入足太阴脾经的药物为主,并加入适量的引经药甜水。

适宜方剂:白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克,饴糖适量,煮水泡脚。

知道了女性痛经不妨用中药泡脚,泡脚的方法虽然很简单,但每次泡脚要坚持30分钟以上,且持续3个月才能有很好的效果。

图说天下

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