六款居家活动减肥法

六款居家活动减肥法

1.为了使你整天有精神,每天早上醒来时可在床上做一些轻微的运动。刚睡醒时,把身体侧向一边,两手垫在头下,然后慢慢卷收膝盖。...
2019-10-12
瑜珈功轻松帮助您减肥

瑜珈功轻松帮助您减肥

中老年人,由于身体新陈代谢功能下降,所以赘肉很容易在腹部或其他部位堆积。因此,有很多人年轻的时候怎么吃都不胖,但随着年龄的增长,赘肉堆积,不知不觉就胖起来了。...
2019-10-12
俄罗斯运动专家教你减肥

俄罗斯运动专家教你减肥

如果你为自己超常的体重忧虑,那么你不妨下决心进行锻炼。但切记,长期而适度的锻炼比短期的突击性锻炼对你更有好处,不可操之过急。...
2019-10-12
男性要多吃红辣椒

男性要多吃红辣椒

研究显示,辣椒素能促使前列腺癌细胞死亡,同时还不会对正常的胰腺细胞产生重大损害,这表明它可能被用作治疗前列腺癌的新“武器”。...
2019-10-12
让男人理直气壮打鼾吧!

让男人理直气壮打鼾吧!

生活中,有不少人睡眠时打鼾憋气,甚至有高调刺耳的鼾声,这种症状,医学上称之为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,多见于肥胖男性。 呼吸运动依赖于呼吸道各肌肉间的协作活动,有...
2019-10-12
一周鸡蛋膳食减肥食谱

一周鸡蛋膳食减肥食谱

鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂,可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒,从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保护血管防止硬化。...
2019-10-12
减肥,想吃就吃让你瘦得更快

减肥,想吃就吃让你瘦得更快

减肥可以想吃什么就吃什么 据美联社今天报道,过去的减肥法大多采取节食达到减肥目的。一位美国教授研究认为,减肥的关键不在于应吃什么,不应吃什么。...
2019-10-12
持久瘦身 健康分食方法

持久瘦身 健康分食方法

如果总是蛋白质跟淀粉混着吃,你的胃要分泌不同的胃酶,去分别消化这两种成分,消化系统会很辛苦,而且也会花费你较多的消化时间!...
2019-10-12
12种食物中暗藏瘦身秘诀

12种食物中暗藏瘦身秘诀

饮食瘦身是很多人的瘦身秘诀。生活中有很多减肥食物,你又知道多少?下面就来告诉你15种减肥效果不错的减肥食物,它们暗藏着瘦身秘诀,能有效帮你饮食瘦身。...
2019-10-12
医生解构贪吃鬼的秘密

医生解构贪吃鬼的秘密

我们在减肥当中遇到的头号大敌是什么?当然是美食了,每次已经定下决心要减肥的时候,看见香喷喷的食物两眼发直,于是就会常常听到有人抱怨说“为何总是摆脱不了香鸡排、咸酥...
2019-10-12
失血性贫血症状有哪些?

失血性贫血症状有哪些?

失血性贫血症状有哪些?失血是贫血最常见的原因,可分为急性和慢性两种。慢性失血常引起缺铁性贫血;由于外伤或疾病过程造成血管破裂或止血机制缺陷,在短时间内大量失血而引起...
2019-10-13
冬季女性养生重在“暖宫”

冬季女性养生重在“暖宫”

女性宫寒主要来源于两方面的影响:一是与体质有关,例如那些平日就怕冷,手脚容易发凉的朋友,由于体内阳气不足,就易出现宫寒。二是有些女性特别爱吃冷饮,或者为贪图凉快光...
2019-10-12
中医诊断女性宫寒的体征

中医诊断女性宫寒的体征

有些女性天生体质较寒:四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热。这样的女性有宫寒的可能性比较大,下面我们就来看...
2019-10-12
孕妇不宜服用的中药有哪些?

孕妇不宜服用的中药有哪些?

古代医家对孕妇用药十分重视,因为一旦用药不当会造成流产,寻医问药网中医列举下面孕妇不宜服用的中药: 孕妇不宜服用毒性很强的药物,如斑蝥、大戟、巴豆、牵牛、商陆、乌头...
2019-10-12
女性私密处防感染六秘诀

女性私密处防感染六秘诀

女性私密处如果保护不当,可能就会沾惹上妇科病症。如何预防妇科病症呢?女性朋友就要防止私密处感染,扫除一切细菌感染发生的因素。下面为您推荐女性私密处保养防感染的六大方...
2019-10-12
<strong>益母草煮鸡蛋有效治疗痛经</strong>

益母草煮鸡蛋有效治疗痛经

中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫,气血虚弱,湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。而用益母草煮鸡蛋吃也是一种很好的治...
2019-10-12
女人产后如何远离乳腺炎?

女人产后如何远离乳腺炎?

女性产后身体都很虚弱,这也是病菌乘虚而入的最佳时期。女性产后最要预防的疾病就是乳腺炎。那么女性如何有效预防乳腺炎?预防乳腺炎要从饮食、个人卫生、哺乳注意事项等各方面...
2019-10-11
女性秘密部位如何保湿?

女性秘密部位如何保湿?

上天赋予女性水一样的温柔,但有时却让她们承受了不便言说的干涩。甜蜜时分,本愿与身边的他配合完美、极尽缱绻,却心有余而“湿”不足。...
2019-10-11
女性阴道炎有哪些症状?

女性阴道炎有哪些症状?

阴道炎是阴道粘膜及粘膜下结缔组织的炎症,是妇科门诊常见的症状。...
2019-10-11
泡脚治痛经对证是关键

泡脚治痛经对证是关键

女性月经期间一般都会比较烦躁,尤其是患有痛经的人,经常会因此影响工作、学习和休息。不妨试试在家用中药泡脚,或许会取得意想不到的效果。所有适龄女性皆可以采用中药泡脚...
2019-10-11
敦煌壁画长在身上?这个时装秀美呆了众人

敦煌壁画长在身上?这个时装秀美呆了众人

敦煌,是一个震惊世界的人类文化宝库,壁画总面积达52000余平方米。内容丰富多彩,规模巨大,技艺精湛,寄托了人们善良的愿望,是安抚人们心灵的艺术。巴黎时间9月28日...
2019-10-12
海外发鞋,国内发衣服?Sacai x Nike Blazer 让人等得花都

海外发鞋,国内发衣服?Sacai x Nike Blazer 让人等得花都

Sacai x Nike 系列联名,堪称今年第二大热门鞋款系列。早在夏季发售的初代系列,就已经俘获不少鞋迷,前几日再度登场的黑白灰 LDV Waffle 系列,更让无数鞋迷把持不住。除了 LD...
2019-10-12
花样超多的随形翡翠,又美又有性价比!

花样超多的随形翡翠,又美又有性价比!

都说无规矩不成方圆,所以在翡翠诸多造型之中,方圆是最常见的,方的是牌,圆的是珠,但翡翠也有不那么规矩的一面,不方不圆,不扁不尖,像个自由散漫的吟游诗人,没有个固定...
2019-10-12
街拍美女:小姐姐随意的穿搭,尽显曼妙身姿,唯美

街拍美女:小姐姐随意的穿搭,尽显曼妙身姿,唯美

简单的紧身打底裤没有复杂的装饰,身材好的话随便穿上一件T恤和出街就能达到很好的效果,强调了腰身的纤细线条提高了腰线,你们可以选择这样精神利落的短款外套,突显视觉上的...
2019-10-12
初秋开始做个养生girl~加个卫衣牛仔外套继续浪!

初秋开始做个养生girl~加个卫衣牛仔外套继续浪!

来了来了,秋天带着阵阵凉风来了!连南方群众都感受到凉意了...谈到秋季穿搭,卫衣、牛仔外套这两个单品怎么能少。别看它们好像太普通,穿对了就是高级感!这两个单品最热的款...
2019-10-12
迪丽热巴浪漫出海,白T恤牛仔裤+人字拖,经典又纯粹

迪丽热巴浪漫出海,白T恤牛仔裤+人字拖,经典又纯粹

每个姑娘的心里其实都向往自由,浪漫和爱情,甚至在她们的心里,这些东西能够胜过一切,但是生活中的她们却因为种种原因不断的改变自己,自由得到束缚,浪漫毫无踪影,爱情不...
2019-10-12
<strong>油痘肌的女生,需要怎样做才能使皮肤变得更好?</strong>

油痘肌的女生,需要怎样做才能使皮肤变得更好?

痘痘简直就是世界上最可恶的东西了!影响健康影响美观影响心情!我想深受其害的小伙伴肯定有很多,但是大家千万不要冲动蛮干,处理不当后果可能不止“毁脸”哦!首先我们要了...
2019-10-12
摄影:黑白配永远是街头最亮眼的装扮!

摄影:黑白配永远是街头最亮眼的装扮!

摄影:黑白配永远是街头最亮眼的装扮!如今的时尚也是越来越成为一个时代的主题了,也是成为了一个时代的潮流,让大家更是有更多的心情去了解时尚也是去明白时尚。那么也正是...
2019-10-12
14款秋冬护手霜推荐,从平价到贵妇品牌一网打尽

14款秋冬护手霜推荐,从平价到贵妇品牌一网打尽

源:之鹰一到秋天我的包包里除了唇膏外,护手霜一定是必备的。之前看有些女孩子一到秋冬季节手就会红肿皴裂,很让人心疼。除了注意保暖外,养成涂护手霜的习惯也是很重要的。...
2019-10-12
欧豪活力现身演绎痞帅青年,单手插兜大步前行酷似

欧豪活力现身演绎痞帅青年,单手插兜大步前行酷似

在今年的国庆档可谓是各类大片层出不穷,而青年演员欧豪在《我和我的祖国》与《中国机长》都担任了重要的角色;尤其是在《中国机长》中,欧豪以“惨烈”的形象给不少观众留下...
2019-10-12